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またか

睡眠時間少ない筈なのに
この時間に覚醒する

ホント寝るの下手糞になった
これは
PTSDの症状なのか?


| お一言 | 01:02 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
これは痩身変化への好機ッ


いいペースで
ゲロゲロしてます、



小さくゲップが出る感じで

小分けにゲポッと
戻ってきます


内蔵がじり上がって
くる様な気分が
続いているワケだ…

| お一言 | 19:28 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
イマイチ上手く行かん


まだまだ自堕落、
精力的じゃないというか

覇気が無くなってる。



何にも気合い入らんな、
五月病ってやつ?
そんな一般的なのヤだな…。






何か無いかな、
本気になれるモノ。


| お一言 | 11:29 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑page top
思ったよりも



さっきの記事は結構
心の内を吐き出せた、


ナカナカの本音を
表現出来た。


だからこそ
あまり見て欲しくはない

自分で見返しても
かなり辛い。
| お一言 | 04:14 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
う゛けぇっ


昨日から眠れずに
気分が優れない

非常に気持ち悪いというか
酔う気分というか


内臓がむかむかする






まだキツいな…




今日ホントは
二限から授業あんのに

それも出れない時間だ。


大学のっけから
これはマズい、

やっぱり大学も
カウンセリングというか

保険管理センター
行かなきゃなァ…。




| お一言 | 11:00 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
慢性的倦怠症状


特に嫌な気分になる
切っ掛けも無いのに


嫌な考えが巡る時が
偶々ある。




今日ちょっと
そんな感じだ、


精神病かどうかは
分からないけれども



やはり以前の自分と比べたら
障害がある様な気がする。



腰が悪いのと同程度で
今後こういった症状と
付き合っていかなくては、

精神安定剤とか
欲しくなるけれども

薬に頼るのはいけ好かない、



Caの摂取量を
一週間の食事計算して
平均値を出しても
必要十分量を超している

栄養は十分だ

運動も最近よく出来ている


何が足りないのか




睡眠だな…


| お一言 | 00:36 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
こいつぁ参った


眠いけど寝られない

日中眠いままだから
単車はダメダメよー、
BE歪みねぇ、NOシャブシャブ。


眠いのは睡眠のサインなのに
それでも寝られないって
どういう事なの…


作業しようにも
全っ然捗らないし
アカン…アァ、アカン…





また妙な時間だから
皆寝てるだろうしね、

身辺整理や料理も
音出るから家族に迷惑だし、
こりゃまいったもんだ。


| お一言 | 06:07 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
また寝られない
参った、

ていうか寝ようとするのが
あまりに遅いだけか?


どうしてこうも
覇気の出ないものか

私生活の破綻は
着々と進んでいるな。




顔彫る前に
どうにか寝ないと

| お一言 | 05:17 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
明日の集合時間って辛いな…サム

という事で俺は
9時に行けないかも知れん

ダーク♂尺余り
しそうだから

ダーク♂9時
にしてもらおう、
俺が行かなきゃ
始まらなさそうなのだが…



何かまた今日寝れなさそうだ
ここ3日の睡眠時間
6時間イッてないとか
最近だらしねぇな?

構わん!9時イこっ!!


てか今日からの天気
どういう事なの…


睡眠してないから
単車には乗れないにしろ
電車はやっぱり辛いな…サム





今夜もいざぁ

救いは無いね!!
| お一言 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top
寝れるかってんだバカヤロウ

・二週間以上不眠の症状が続く場合
うつ病になる危険性があります


TV見ると
このCM流れてるけど

だから一体何なんだ、
治らねえよバッキャロこんなろ



ヒャッハァー!!

もう二週間以上不眠だし
布団で真面目に寝ようとしたら
顔彫ってしまったから
もうどうしようも無いな。


うつ病の危険性だ?

もう完全に
精神病なんですよ

ああもう何てこった
オッカナイ稚内

何にもない

ナイナイ

そんな事ナイ


何があるんだ?

傷があるんだ。


| お一言 | 02:42 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑page top